上一场冷空气走后，北疆的气温开始迅速回升。毕竟晴热才是夏日的主旋律，大家不仅要注重个人防疫，出门也要做好防晒工作哦。

　　今日(6月17日)北疆以晴或多云天气为主，大部地区最高气温在30℃以上，午间气温较高，注意防暑。南疆的强降雨范围也在逐渐减弱，今日克孜勒苏柯尔克孜自治州、和田地区等地的部分区域有微到小雨，喀什地区南部山区、克州山区等地的局部区域有中到大雨，山区局地有暴雨。　　

　　6月17日早晨，乌鲁木齐的早晨阳光柔美，云彩游动。 天山网-新疆日报记者张万德 摄

　　乌鲁木齐市今日晴，最高气温31℃，最低气温17℃，风力3级。未来两天乌市天气晴好，最高气温在30℃左右。

　　今日G314线奥依塔克至红其拉甫段、G315线莎车至墨玉段、G219线叶城至康西瓦段有中到大雨，G219线部分区域、G315线莎车至民丰段西南部山区有暴雨。　　

　　6月17日6时36分，昼夜温差将水汽凝结在窗户玻璃上，远眺朝阳初照的乌鲁木齐市西大桥片区，给人烟雨蒙蒙的错觉。 天山网-新疆日报记者王琦铭 摄

　　天气炎热，食物在室温环境下容易变质，应及时冷藏。不过，冰箱不是保险箱，即使在冷藏条件下，部分细菌仍可以繁殖。所以不要一次性储存太多食物，已经冷藏的食物要尽快食用。

　　有些小伙伴喜欢从冰箱里拿出冷藏的熟食直接吃，虽然一时过瘾，但对肠胃不太友好。从冰箱取出的食物，最好彻底加热后再食用，以免肠胃受刺激。