岳燕云

　　春天来了，很多城里人纷纷走出家门，爬山、徒步、骑行，对户外运动充满渴求。人们在大自然中伸伸胳膊抬抬腿，也为大好春光增添更多活力。相比之下，经常与大自然亲密接触的老乡们对户外运动的愿望却不那么强烈。

　　这一问题值得重视。很多农牧民认为自己每天都在使力气干活，再专门锻炼身体就是多此一举。其实不然。劳动不等于运动，运动既可让身体的各部位得到锻炼，也可放松心情，是健康之基。当然，农牧民健身意识不强，和他们自身的健康危机意识淡薄有直接的关系，在过去相当长的历史时期内，农牧民大部分时间都在为生计奔波，再加上基层医疗水平有限，他们对自身的健康状况关注甚少。

　　“没有全民健康，就没有全面小康。”今天，老百姓的生活越来越殷实了，运动健身之风在乡村盛行，不仅能从源头杜绝因病致贫、因病返贫难题，各族群众还能更好享受来之不易的好日子，以饱满精神状态投入到每一天的生产劳动中，为小康社会创造更多财富。

　　近年来，自治区党委和政府一直在全力守护农牧民的健康，不仅大力推进健康扶贫，不断完善“基本医保+大病保险+医疗救助”三重医疗保障制度，构建了“四位一体”兜底保障机制。2019年，我区还启动实施健康新疆行动(2019年—2030年)，明确了15项与全疆各族群众健康息息相关的专项行动，全民健身运动就位列其中。作为健康的主体，每个农牧民都应该积极参与体育健身运动，从源头降低疾病发生率。其实，在新疆开展体育健身运动有着广泛的群众基础，比如每到农闲时间，一些地区就会举办射箭、赛马、叼羊等比赛，群众参与度也较高。现在要做的事就是要让传统体育项目、现代健身运动顺应农时常态化开展，让运动健身成为农牧民的一种全新生活方式，而当务之急是要培养一批“全民健身”带头人。

　　据媒体报道，喀什地区有一位名叫方百花的健身运动带头人，从英吉沙县税务局退休后，15年来全身心地带动各族群众投入到全民健身活动中，带动效果非常明显，她带领的队伍不仅参加了自治区乃至全国的各类健身操、羽毛球、秧歌、广场舞、腰鼓比赛，获得了各级各类体育奖项百余项，其中还有67人分别拿上了一、二、三级全国社会体育指导员证书。相信这些人会像火种一样，在基层点燃无数群众对运动健身的热爱之情，丰富基层群众的文化生活，引领乡村健康文明的生活新风尚，让乡村振兴拥有“强健体魄”。

　　“健康是幸福生活最重要的指标”，广大农牧民要行动起来，让好身体和好日子齐头并进，以全民健康托起全面小康。